Fühlen Sie sich immer wieder gestresst? Haben Sie schon einmal daran gedacht meditieren zu lernen - aber sich doch nie dazu durchgerungen?
Diese kostenlose einstündige Veranstaltung bietet
- ein Grundwissen über Achtsamkeit und
- informiert über den achtwöchigen MBSR-Kurs, der eine profunde Grundlage für eine eigene Achtsamkeitskeits- und Meditationspraxis bietet.
Die Infoveranstaltung wird insbesondere für Personen empfohlen, die den MBSR-Kurs besuchen wollen.
Die nächsten Termine: Herbst 2026
- Ort: Große Sperlgasse 26/8, 1020 Wien
- Informationen und Anmeldung unter info@volkerfrey.net