Sie wollen für Ihre KlientInnen ganz da sein? Sie sind mit ganzer Kraft bei der Sache? Und trotzdem – oder gerade deshalb? - wird es Ihnen manchmal zu viel, geht Ihnen der Kontakt mit KundInnen oder KollegInnen zu nahe und fühlen Sie Ihre Grenzen missachtet? Gerade dort, wo Sie viel mit menschlichen Schicksalen zu tun haben, ist Abgrenzung für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit eine Kernkompetenz. Glücklicherweise lässt sie sich erlernen.
In diesem Training
- analysieren Sie Situationen, in denen Sie Ihre Fähigkeit zur Abgrenzung verbessern wollen,
- erkennen und benennen Sie Ihre Grenzen,
- lernen Sie, auf sich selbst, Ihre Grenzen und Ihre Bedürfnisse zu achten,
- üben Sie selbstbewusst, freundlich und bestimmt Grenzen zu setzen,
- erproben Sie Nein zu sagen und mit Ihrem Gegenüber trotzdem im Gespräch zu bleiben,
- lernen Sie Übergriffe abzuwehren,
- mehr über den rechtlichen Rahmen und
- mit schwierigen Situationen kompetent umzugehen.
Dauer: 1 bis 2 Tage
Methoden: Input, Paar-, Kleingruppen- und Großgruppenübungen; auf Ihren Wunsch auch Rollenspiele
Bei Interesse: Kontaktieren Sie mich.